GIẢI ĐÁP THẮC MẮC CHO NGƯỜI TRẺ CÔNG GIÁO
Pr. Lê Hoàng Nam,
SJ
Câu hỏi:
Con thấy nhiều bạn, chính con cũng thế, luôn có những ham muốn thể xác và đời sống
tính dục. Con đã cố gắng rất nhiều để không phạm tội điều răn thứ 6 (phạm tội một
mình). Nhiều khi con mệt mỏi và hoang mang. Không biết cần làm gì để thoát ra?
Chúng ta phải chân nhận một điều rằng chúng ta
được Thiên Chúa dựng nên là một giống loài có phái tính. Bởi thế, tự bản chất,
tính dục là một điều tuyệt vời mà Tạo Hoá ban cho chúng ta. Tự nó không phải là
điều xấu. Thiên Chúa ban cho chúng ta có tính dục là để hướng đến việc xây đắp
một tình yêu tốt đẹp và truyền sinh. Đáng tiếc là chúng ta thường lạm dụng nó
và sử dụng nó sai mục đích mà Tạo Hoá đặt để.
Ở độ tuổi mới lớn, sự phát triển của cơ thể về
tâm sinh lý thường tạo cho chúng ta sự tò mò về chính cơ thể mình. Những cám dỗ
và luồng tư tưởng bên ngoài xã hội cũng tác động đến chúng ta không ít, làm
chúng ta sa đà vào những thói xấu. Việc vi phạm nhiều lần có khi dẫn chúng ta đến
tình trạng chai lì, không còn xem đó là tội hoặc ở mãi trong tình trạng tội đến
độ không thể dứt ra được.
Liên quan đến câu hỏi của bạn, trước hết,
chúng tôi sẽ phân tích “chiến thuật của kẻ thù” và những xui khiến của nó theo
cái nhìn nhận định thần loại mà Thánh Inhaxio nói đến trong cuốn Linh Thao (LT)
của ngài (LT 313–336). Sau đó, chúng tôi xin chia sẻ vài phương pháp, hy vọng
có thể giúp ích cho bạn.
Chiến
thuật của kẻ thù
Thánh Inhaxio, Đấng Sáng lập dòng Tên, trong Bộ
Nhận Định Thần Loại thứ nhất, khi nói về các chiến thuật của ma quỷ, có đề cập
đến chiến thuật “đột kích vào nơi yếu và kém phòng thủ” của đương sự. Từ điểm
nhỏ này, ma quỷ sẽ len lỏi vào, rồi tấn công những điểm khác, khiến cho “tường
thành đời sống thiêng liêng của đối tượng bị suy yếu.” (x. LT, số
327).
Sau đó, ma quỷ sẽ dẫn đương sự đi từ từ, bắt đầu
với những gì “có vẻ là chính đáng” (ví dụ, bạn muốn tìm sự giải trí để đầu óc
thoải mái), rồi từ từ dẫn đến điều chẳng chính đáng tí nào (từ việc muốn tìm giải
trí đến xem phim, và tiếp đến là thủ dâm, đặc biệt khi môi trường thuận lợi là
không có ai chung quanh). Nếu không dừng lại kịp thì nó sẽ dẫn bạn đến những điều
tồi tệ khác nữa.
Tiếp đến, ma quỷ dùng một chiến thuật khác.
Thánh Inhaxio nói rằng: “...nhằm cầm giữ
họ [người phạm tội] và gia tăng nơi họ những nết xấu và tội lỗi, thần dữ sẽ bày
cho họ những vui thú bề ngoài [cảm giác lâng lâng và sung sướng] và xui tưởng họ
đến những khoái lạc và vui thú giác quan. Ngược lại, thần lành sẽ thôi thúc và
cắn rứt lương tâm họ bằng “lương tri” của lẽ phải.” (số 314).
Dựa trên những gì Thánh Inhaxio nói trong Bộ
Nhận Định Thần Loại thì thần dữ sẽ tiếp tục xui khiến bạn những điều sau đây:
- Ma quỷ sẽ thổi vào trong bạn tư tưởng tiêu cực.
Ví dụ như: mày là một thằng tội lỗi; mày
đầy những nết xấu... Dụng ý của nó là muốn bạn đánh mất đi tương quan với
Chúa, để từ đó, nó sẽ dẫn bạn đi xa hơn trên con đường xấu xa của nó.
- Cứ mỗi khi bạn hối hận và muốn từ bỏ, nó lại
tiếp tục khơi lên trong bạn cái cảm giác sung sướng mà bạn có, khi bạn phạm tội.
Mục đích là để bạn nuối tiếc và thực hiện hành vi ấy.
- Nó còn có thể khơi lên trong bạn ý nghĩ: có gì đâu, đi xưng tội là hết mà; hoặc, một
chút thôi, chẳng sao đâu; hoặc, nó sẽ còn xui khiến bạn đọc những bài báo
hoặc nghe trao đổi giữa những người không có niềm tin, cho rằng thủ dâm chẳng
có gì sai.
- Và sau nhiều lần nỗ lực nhưng thất bại, nó sẽ
làm cho bạn nhụt chí với suy nghĩ: sẽ
không bao giờ mày bỏ được thói quen này đâu.
Dần dần, bạn sẽ cảm thấy sức mạnh của nó thật
lớn và mình thật nhỏ bé, sẽ chẳng bao giờ mình thắng nổi nó. Càng sợ, bạn càng
thấy mình yếu đuối, rồi bạn lại rơi vào con đường cũ. Lúc đó, bạn xấu hổ với
Chúa, với Mẹ, với mọi người, bạn âm thầm làm theo những xúi quẩy của nó trong
bí mật, không cho ai biết.
Trong khi đó, Chúa sẽ tác động đến “lương tri”
của bạn, làm cho bạn cảm thấy áy náy, bứt rứt. Bạn có cảm giác là mình đi sai
đường. Cuộc sống của bạn như đang mất đi cái gì đó cao quý và hướng về những
giá trị cao. Việc bạn tỏ bày ước muốn vượt thắng những cám dỗ và thói quen xấu
này là minh chứng cho thấy lương tri của bạn đang lên tiếng để khơi dậy trong bạn
khao khát điều thiện hảo.
Phương
pháp chống trả
Nguyên tắc chung của việc chống trả lại những
chiến thuật của kẻ thù là mình làm ngược lại những gì nó xúi quẩy nơi bạn.
Chiến thuật của kẻ thù là muốn bạn giữ thinh lặng
tật xấu của mình, đừng cho ai biết. Vì thế, cứ mỗi lần bị cám dỗ, hay thậm chí
là phạm tội, ngoài việc đi xưng tội, bạn hãy chia sẻ với một người khôn ngoan
và đạo đức để người này có thể giúp bạn chứ đừng vì sợ hay xấu hổ mà giữ im lặng.
Chiến thuật của kẻ thù cũng muốn bạn trở nên
nhát đảm, nghĩ mình yếu đuối và sẽ không bao giờ bỏ được thói xấu này. Bạn hãy
làm ngược lại bằng cách tự nhủ với chính mình: với ơn Chúa giúp, tôi có thể làm
được. Cứ mỗi lần cám dỗ đến, bạn đừng tỏ vẻ yếu đuối. Nhưng hãy nhủ trong lòng
và nói ra thành tiếng: KHÔNG, với một lòng xác quyết mạnh mẽ.
Một trong những thành công của kẻ thù là nó đã
xúi bạn không thực hiện những thói quen thiêng liêng tốt như chầu Thánh Thể, lần
chuỗi... Dù đầy mặc cảm và tội lỗi, bạn hãy vác cái tấm thân đầy loang lỗ ấy đến
trước Chúa và kiên nhẫn cầu xin sự trợ giúp của Ngài.
Một cách cụ thể:
Về mặt sinh lý mà nói, việc bạn xem phim và thủ
dâm dần dần sẽ hình thành trong bạn một “chu kỳ”. Nghĩa là, sau một khoảng thời
gian, chẳng hạn như một ngày, hoặc một tuần..., cứ đến thời điểm đó là cơ thể bạn
lại nổi lên ham muốn, đòi bạn phải thoả mãn. Và chu kỳ này dần dần rút ngắn lại.
Ban đầu, có thể là một tháng, sau đó nó sẽ từ từ tăng lên ba tuần, rồi hai tuần,
rồi 5 ngày, rồi 3 ngày, rồi 1 ngày... Cứ thế, cơ thể bạn cứ bị thôi thúc.
Để chống lại nó, bạn hãy cố gắng kéo dài chu kỳ
ấy. Bạn hãy để ý xem mình thường bị cám dỗ vào ngày nào, thời gian nào. Để rồi,
đến ngày đó, giờ đó, hãy cố gắng tránh càng xa càng tốt những cớ có thể khiến bạn
phạm tội (tránh ngồi trên máy, tránh nói chuyện liên quan, tránh để giờ rảnh...)
Qua ngày/giờ đó, cơ thể bạn sẽ dần dần thay đổi và bạn sẽ cảm thấy không còn
ham muốn nhiều như lúc đó nữa. Và cứ thế, bạn cố gắng kéo dài càng nhiều càng tốt
chu kỳ này.
Về mặt tâm lý, ngoài thói quen của cơ thể, có
những cái khác cũng sẽ khơi lên ham muốn trong bạn. Chẳng hạn như bạn thường
xem phim tại cái bàn học như thế, với cuốn sách, cây bút... bối cảnh của bàn học
tập của bạn... Để rồi ngay cả khi không có cám dỗ, khi nhìn những cái này, bỗng
dưng bạn nhớ đến lúc bạn ngồi đây xem phim... Vì thế, hãy dành chút thời gian để
sắp xếp và thay đổi góc học tập của bạn. Hãy thay đổi cái gì đó. Có thể nuôi
thêm con cá, hoặc trồng thêm một cây lan. Nói chung là làm sao đó để khung cảnh
không giống như trước. Như vậy, bạn sẽ không bị khơi lại những ký ức cũ lúc bạn
phạm tội.
Ngoài ra, bạn có thể tập nghe nhạc không lời.
Khoa học đã chứng minh rằng nhạc không lời có tác dụng thanh tẩy đầu óc rất tốt.
Nghe nhạc không lời sẽ giúp tâm hồn được thanh thản. Bạn cũng có thể xem những hình
ảnh về phong cảnh, nghệ thuật, đọc hạnh các thánh, sách thiêng liêng... Tất cả
những điều này, những tư tưởng này sẽ đi vào đầu bạn và thay thế những tư tưởng
và hình ảnh xấu về tính dục.
Xu hướng của xem phim xấu và thủ dâm có thể
khiến bạn thu mình vô và không muốn tiếp xúc với người khác. Vậy bạn hãy làm
ngược lại bằng cách mở lòng mình ra hơn, tiếp xúc trực tiếp với mọi người, và
theo đuổi một đam mê nào đó: đánh đàn, hội hoạ, chụp ảnh, thể thao... Hãy tránh
xa những thời điểm và cớ nào khiến bạn ở một mình. Việc trò chuyện, chia sẻ với
người khác sẽ giúp bạn yêu đời hơn và nhận ra rằng: cuộc sống này còn có nhiều
điều đáng để mình theo đuổi, chứ không phải là chỉ đắm chìm vào máy vi tính với
phim ảnh hay tìm khoái lạc cho bản thân.
Hãy lập kế hoạch học tập cho tốt. Việc học tập
diễn ra trôi chảy thì bạn sẽ không bị cám dỗ.
Hãy tránh xa các website không tốt. Trong lúc
còn đang quyết tâm từ bỏ. Bạn hãy dùng phần mềm chặn các website này trong máy
của mình. Có thể trong bạn sẽ nảy sinh một suy nghĩ nuối tiếc. Nhưng nó cũng là
một giải pháp hay. Nếu bạn thực sự quyết tâm, thì bạn đừng ngần ngại.
Bạn hãy tự biến cám dỗ thành một cơ hội để lập
công, cầu nguyện cho các linh hồn và cho gia đình mình. Bạn hãy thầm thĩ với
Chúa rằng: Chúa ơi, nếu con không phạm tội vào lúc này, xin Chúa hãy ban cho
gia đình con ơn này... hoặc xin Chúa thương đến một linh hồn nào đó... Bạn hãy
nhớ, cám dỗ không phải là tội, rơi vào cám dỗ mới là tội. Vậy nên, thay vì rơi
vào cám dỗ, bạn hãy trở nên “ân nhân của các linh hồn” nhờ việc vượt qua nó và
xin Chúa trả công cho mình.
Vì đây là một cuộc chiến, nên chắc chắn là bạn
sẽ gặp phải rất nhiều khó khăn. Khi tập bỏ thói quen xấu, ban đầu bạn sẽ thấy bức
bối, khó chịu, giống như “nghiện” vậy. Nhưng bạn phải cố gắng thôi. Hệt như em
bé nằm im, chịu đau để vị nha sĩ nhổ đi cái răng sâu, bạn cũng phải chịu đau một
tí để bản thân được giải thoát.
Hy vọng rằng những gì chúng tôi chia sẻ có thể giúp ích cho bạn.
(Trích Giải Đáp Thắc Mắc cho người trẻ Công giáo, Tập 2, Nxb Tôn Giáo, 2020)
Đọc thêm:
