Gợi ý suy niệm cho Thánh lễ

Dẫn nhập

Anh chị em thân mến, trong Chúa nhật III mùa Chay này, chúng ta bước vào trung tâm của hành trình bí tích Thánh tẩy. Từ khóa của ngày hôm nay là sự đơn sơ: cởi bỏ những phức tạp không cần thiết để nhận ra cơn khát sâu thẳm nhất của lòng mình. Như người phụ nữ Samari, chúng ta được mời gọi bước vào một cuộc gặp gỡ đầy bất ngờ với Đức Kitô, Đấng phá vỡ những vùng an toàn của chúng ta và biến sa mạc tâm hồn chúng ta thành một khu vườn trổ sinh hoa trái.

Gợi ý bài hát:

Come to the Water (Hãy đến với nguồn nước) – Matt Maher

Come to the Water (Hãy đến với nguồn nước) – Foley

As the Deer (Như nai mong mỏi dòng suối) – Daniel Gardner

Shepherd of Souls Refresh and Bless (Lạy Mục Tử các linh hồn, xin làm tươi mới và chúc lành)

Led by the Spirit of our God (Được Thánh Thần Thiên Chúa dẫn dắt) – Hurd

What Wondrous Love (Ôi tình yêu kỳ diệu)

Come Thou Fount of Every Blessing (Lạy nguồn mạch mọi phúc lành, xin ngự đến)

There’s a Wideness in God’s Mercy (Lòng thương xót Chúa bao la vô tận) – Faber

Lời nguyện tín hữu

Cầu cho Giáo hội: Xin cho Giáo hội trở nên như giếng Giacóp của thời đại hôm nay, nơi mọi người nam nữ, đặc biệt những ai cảm thấy bị loại trừ hoặc bị xét đoán, có thể tìm thấy đôi tai biết lắng nghe và nguồn nước của niềm hy vọng. Chúng ta cùng cầu xin Chúa.

Cầu cho các nhà lãnh đạo dân sự và cho hòa bình: Xin cho họ biết lắng nghe tiếng kêu của những người yếu thế và không được bảo vệ, để tìm ra những con đường xây dựng công lý và hòa bình. Chúng ta cùng cầu xin Chúa.

Cầu cho những người đang tìm kiếm: Xin cho những ai đang khát khao ý nghĩa cuộc sống, tình yêu và niềm hy vọng mà chưa biết tìm ở đâu, được gặp gỡ Chúa là nguồn mạch sự sống.
Chúng ta cùng cầu xin Chúa.

Cầu cho người trẻ và các dự tòng: Xin cho họ biết thinh lặng để lắng nghe tiếng Chúa, Đấng không bao giờ làm thất vọng, và khám phá niềm vui vì được Đức Giêsu, là Nước Hằng Sống, làm dịu cơn khát của mình. Chúng ta cùng cầu xin Chúa.

Cầu cho cộng đoàn chúng ta: Xin cho chúng ta biết dừng lại bên những “giếng nước” của thành phố mình, biết lắng nghe những người đang khát và đói, những người cô đơn và bị gạt ra bên lề. Chúng ta cùng cầu xin Chúa.

Lời nguyện theo chủ đề ngày lễ

Lạy Chúa Giêsu,
Đấng đang ngồi bên những giếng nước của cuộc đời chúng con,
xin ban cho chúng con một tâm hồn đơn sơ để nhận ra cơn khát của mình.
Xin cất khỏi chúng con những sự an toàn giả tạo
và ban cho chúng con Nước Hằng Sống của ân sủng Chúa,
để tâm hồn chúng con trở nên nguồn suối tuôn trào sự sống đời đời.

Gợi ý cho bài giảng

- Hướng tiếp cận mục vụ

Tin mừng trình bày hình ảnh Đức Giêsu ngồi bên giếng nước. Người không vội vàng, không kết án, cũng không đòi hỏi: Người kiên nhẫn chờ đợi.

Người phụ nữ Samari đến với cơn khát thể lý, nhưng Đức Giêsu dẫn chị đến một cơn khát sâu xa hơn: cơn khát của tâm hồn. Người không sợ một cuộc đời bị tổn thương hay chưa trọn vẹn. Người không bắt đầu bằng việc sửa sai, nhưng bằng sự lắng nghe.

Mùa Chay này là thời gian thuận tiện để chúng ta nhận ra điều mình thật sự đang khát khao.

Nhiều khi chúng ta tìm cách thỏa mãn cơn khát của mình bằng các mối quan hệ, công việc hay những bù đắp tạm thời, nhưng tất cả vẫn không đủ. Chúng ta cứ quay trở lại cùng một cái giếng, dù biết rằng nó không thể làm chúng ta hết khát. Đức Giêsu không xem thường cơn khát ấy; Người đón nhận nó cách nghiêm túc và mời gọi chúng ta để cho Người gặp gỡ mình - Đấng duy nhất có thể biến cơn khát của chúng ta thành nguồn nước hằng sống.

Hướng tiếp cận Kinh thánh

Cuộc gặp gỡ bên giếng nước ở Sychar cho thấy một Thiên Chúa luôn mang đến những điều bất ngờ. Thiên Chúa không chờ đợi những cử chỉ lớn lao, nhưng kiên nhẫn ngồi chờ ngay bên cuộc đời chúng ta và hỏi: “Chị cho tôi xin chút nước uống.”

Đức Giêsu trở thành cầu nối giữa trời và đất: Người mang những thực tại của Thiên Chúa vào trong đời sống thường ngày một cách rất bình dị. Nhưng để đón nhận nước hằng sống, người phụ nữ Samari phải can đảm bỏ lại chiếc vò nước của mình, biểu tượng cho những sự bảo đảm cũ.

Việc thờ phượng đích thực không gắn với một nơi chốn hay hình thức nào, nhưng với một đời sống trong Thần Khí và sự thật, nơi ân sủng âm thầm hoạt động, biến sa mạc thành khu vườn trổ sinh hoa trái.

Phần dành cho thiếu nhi

- Suy niệm

Hôm nay, Đức Giêsu gặp một người phụ nữ bên giếng nước. Chị đang rất khát, nhưng không chỉ khát nước: chị còn khát được yêu thương. Đức Giêsu ban cho chị một thứ nước đặc biệt, nguồn nước phát sinh từ chính trái tim. Khi chúng ta nói chuyện với Đức Giêsu và khi chúng ta đối xử tử tế với những người xung quanh, nguồn nước hằng sống ấy sẽ trào dâng trong lòng chúng ta.

- Hoạt động

Góc cầu nguyện:

Hãy đặt một bình nước trong góc cầu nguyện. Mỗi tuần, các em có thể thêm một ít nước cho đến khi bình đầy, để nhắc nhớ rằng tình yêu của Đức Giêsu làm cho cuộc sống chúng ta được tràn đầy.

Trò chơi “Lòng tốt”:

Cho các em viết trên một tấm bảng những lời nói tử tế mà các em nghĩ đến - những lời các em có thể nói để làm người khác vui và những lời khiến chính các em cảm thấy được yêu thương. Mỗi tuần, các em có thể quyết tâm trở thành “những nhà truyền giáo của lòng tốt” giữa bạn bè, ở trường học và trong gia đình.

Phần dành cho giới trẻ:

- Suy niệm

Bạn có đang tìm ánh sáng và sự thật cho cuộc đời mình không? “Giếng nước” của bạn là gì? Bạn tìm cách làm dịu cơn khát hạnh phúc của mình ở đâu?

Thiên Chúa hiện diện trong những khát vọng sâu thẳm nhất của bạn; Người biết rõ chúng.

Giống như người phụ nữ Samari, bạn được mời gọi gặp gỡ Đức Giêsu (Đấng đang tìm kiếm bạn) và đón nhận ơn gọi mà Người dành cho bạn.

Người phụ nữ bên giếng nước đã khám phá điều đó sau một cuộc trò chuyện dài với Đức Giêsu, khi Người làm cho chị cảm nhận rằng chị được biết đến và được yêu thương. Sau đó, chị đã trở thành một “nhà truyền giáo” giữa những người hàng xóm của mình.

- Hoạt động

Thinh lặng:

Hãy dành 10 phút thinh lặng, tắt điện thoại di động. Hãy tự hỏi: “Khi tôi không kết nối với điện thoại hay mạng xã hội, trong đầu tôi đang nghĩ gì? Tôi có lắng nghe tiếng nói của Thiên Chúa hay chỉ nghe những nỗi sợ của mình?”

Những câu trả lời ấy nói lên điều gì về đời sống của tôi?

Xét lại đời sống hằng ngày:

Hãy cùng nhau - cá nhân hoặc theo nhóm - xem lại những chọn lựa của mình trong việc học tập hay công việc, để xem chúng có phù hợp với các giá trị của Tin mừng hay không, và liệu chúng được thực hiện vì lợi ích của người khác hay chỉ vì chính bản thân mình.

- Suy niệm

Đức Giêsu ngồi bên giếng nước và chờ người phụ nữ Samari. Người nói chuyện với chị và kiên nhẫn lắng nghe, cho đến khi chị nhận ra cơn khát và nhu cầu sâu thẳm trong lòng mình. Chúng ta cũng được mời gọi thực hành “sứ mạng tông đồ của đôi tai”: một trong những việc bác ái đẹp nhất là ngồi lại và lắng nghe ai đó trong nửa giờ mà không nhìn đồng hồ. Đó có thể là con cái của chúng ta, đồng nghiệp, một người thân sống cô đơn, một người bạn hay một người hàng xóm. Khi chúng ta lắng nghe cơn khát của người khác, chúng ta có thể làm dịu cơn khát của họ và cả cơn khát của chính mình.

- Hoạt động

Gặp gỡ thân tình:

Hãy chủ ý dành thời gian gặp gỡ một người hàng xóm hoặc đồng nghiệp đang trải qua khó khăn. Hãy trao cho họ thời gian và sự quan tâm của bạn, thay vì vội vàng đưa ra những giải pháp dễ dàng.

Xét mình:

“Giếng nước” nào trong cuộc đời tôi mà tôi cứ quay trở lại, dù biết rằng nó không thể làm dịu cơn khát của mình?

Hoài Ân

Chuyển ngữ từ: humandevelopment.va