Liên Hội đồng Giám mục Á Châu (FABC): Hướng dẫn cầu nguyện trong Tuần Laudato Si'
Caritas Việt Nam chuyển ngữ từ FABC Laudato Si' Week Booklet
WHĐ, 19-05-2020 -
Chúng ta đang sống qua những biến cố mang tính định hình lịch sử. Laudato Si’ dạy
chúng ta cách cùng nhau xây dựng một thế giới tốt đẹp hơn.
Con người ở khắp
nơi đang tha thiết mong chờ một niềm hy vọng và niềm tin của chúng ta là một
nhu cầu khẩn thiết để thắp sáng con đường.
Tuần lễ Laudato
Si’, từ ngày 16 đến ngày 24 tháng 5 năm 2020, người Công giáo sẽ hiệp nhất với
nhau trong tình liên đới vì một tương lai công bằng và bền vững hơn.
Trong niềm tin,
chúng ta cùng hiệp nhất với mọi người khi cùng nhau bước qua những khủng hoảng
để xây dựng một tương lai tốt đẹp hơn.
Sau đây là những hướng dẫn cầu nguyện trong Tuần
Laudato Si' từ ngày 16 đến ngày 24 tháng 5 năm 2020:
Thứ Bảy 16/5/20:
Xét mình
Chúa Nhật 17/5/20: Buổi cầu nguyện - Laudato Si’, cầu cho
các thụ tạo, xem và suy tư về những video trên Youtube
Thứ Hai 18/5/20:
Cầu nguyện với kinh Mân Côi – Mầu nhiệm Năm sự Vui
Thứ Ba 19/5/20: Cầu
nguyện với kinh Mân Côi – Mầu nhiệm Năm sự Thương
Thứ Tư 20/5/20: Cầu
nguyện với kinh Mân Côi – Mầu nhiệm Năm sự Mừng
Thứ Năm 21/5/20:
Cầu nguyện với kinh Mân Côi – Mầu nhiệm Năm sự Sáng
Thứ Sáu 22/5/20:
Dấu chân Carbon, Lần chuỗi Lòng Chúa Thương Xót
Thứ Bảy 23/5/20:
Cam kết Laudato Si'
Chúa Nhật 24/5/20:
Suy tư – Đề xuất cho lối sống thân thiện với môi trường, Ngày Thế giới
Cầu nguyện
Thứ Bảy 16/5/20:
Trong thông điệp
“Bày Tỏ Lòng Thương Xót đối với Ngôi Nhà Chung của chúng ta” (1/9/2016),
Đức Giáo hoàng (ĐGH) Phanxicô nhắc chúng ta rằng việc hồi tâm là một trong những bước đầu tiên
hòa nhập tình thương và sự quan tâm đến các thụ tạo, như là một phần của niềm
tin Kitô giáo. Để giúp các bạn thực hiện việc xét mình, chúng tôi đưa ra bản
hướng dẫn này dựa vào thông điệp của Đức Thánh cha (ĐTC). Bản xét mình này được làm theo
mẫu xét mình của Thánh Inhaxio Loyola. Chúng tôi mời gọi các
bạn sử dụng mẫu này như một cách đào sâu ơn gọi là “người bảo vệ
công trình của Thiên Chúa” hoặc trước khi lãnh nhận Bí tích Hoà giải…
Bản xét mình
gồm 6 bước:
1. Đặt mình trước sự hiện diện của Thiên
Chúa.
“Hướng lòng về Chúa Cha đầy nhân hậu
khoan dung, luôn chờ đợi con cái mình trở về, chúng ta nhìn nhận tội
lỗi mình trong việc chống lại các thụ tạo, người nghèo và các
thế hệ tương lai.” – ĐTC Phanxicô.
Trước khi bạn
bắt đầu, hãy dành ít phút để nhớ rằng bạn đang sống trong sự hiện
diện của Đấng Tạo hóa đầy yêu thương. Bạn có thể nhắm mắt lại, hít thở
sâu, và cầu nguyện xin ơn biết lắng nghe Lời Chúa.
2. Tạ ơn Chúa
vì công trình sáng tạo và các thụ tạo của Người
“Bước đầu
tiên... là “tâm tình biết ơn về những ơn nhưng không, và nhìn nhận rằng
thế giới này là quà tặng yêu thương của Thiên Chúa” – ĐTC Phanxicô.
Hãy tạ ơn Chúa
vì Người đã ban nhiều ơn lành qua các thụ tạo bằng nhiều cách. Điều này
có thể bao gồm: thực phẩm bạn ăn, nước bạn uống… hoặc cây xanh bạn yêu thích,
âm thanh của tiếng chim hót hoặc một quang cảnh thiên nhiên dành cho bạn.
Tạ ơn vì những
người, trong quá khứ lẫn hiện tại, đã góp phần dệt nên cuộc đời
bạn. Bạn có thể nghĩ về những người đã giúp nuôi dưỡng bạn, các
thầy cô, những người làm ra lương thực, làm ra quần áo cho bạn, và còn
vô số những người khác nữa. ĐGH Phanxicô mời gọi chúng ta “ý thức
trong yêu thương rằng chúng ta không tách rời với các thụ tạo khác,
nhưng tham dự trong sự hiệp thông tuyệt vời mang tính hoàn vũ.” Cuộc
sống chúng ta được kết nối với nhau, và phụ thuộc vào nhiều người khác.
3. Suy tư về những
cách bạn lắng nghe “tiếng kêu của trái đất và tiếng khóc của người
nghèo”
“Bởi lẽ tất cả chúng ta đều gây ra những thiệt hại nho nhỏ về sinh thái," chúng ta được mời gọi thừa nhận "sự góp phần lớn nhỏ của ta khiến công trình sáng tạo bị biến dạng và phá hủy.” – ĐGH Phanxicô.
Hãy dành thời
gian suy tư về những câu hỏi mà ĐGH Phanxicô gợi ý trong thông
điệp của ngài như sau:
Tôi có ý thức “tiếng kêu của trái đất và tiếng khóc của người nghèo” không?
Tôi có ý thức rằng thế giới tự nhiên, cây cối, động vật đang đau khổ như thế nào không?
Tôi có dành thời gian học hỏi về những thực tại xã hội
và kinh tế mà nhiều người đang phải đối mặt khắp hoàn cầu không?
Tôi đã có
những nỗ lực cụ thể nào để quan tâm chăm sóc các thụ tạo của Thiên
Chúa? Tôi còn thiếu sót về những mặt nào?
Tôi đã tiêu thụ nhiều hơn mức cần thiết lúc nào và cách nào?
Tôi có thể giúp "cải thiện những xung đột tôn giáo trong quá khứ và trong hiện tại," cũng
như giúp cải thiện những bất công với người thuộc tôn giáo khác, "với
phụ nữ, thổ dân, người nhập cư, người nghèo và các thai nhi" như thế
nào?
4. Xin ơn tha
thứ vì những thiếu sót trong việc chăm sóc Công trình sáng tạo của Thiên Chúa và các thụ tạo.
“Sau khi xét mình cẩn thận và dốc lòng ăn
năn hoán cải, chúng ta có thể xưng thú tội lỗi của mình vì đã chống
lại Đấng Tạo Hóa, các thụ tạo, và anh chị em của chúng ta.” – ĐGH Phanxicô.
Nói với Chúa
về những cách bạn thiếu sót trong việc chăm sóc ngôi nhà chung và xin ơn tha thứ. Nếu bạn được đánh động, bạn có thể đem
những suy tư của mình đến với Bí tích Hòa giải là “nơi mà sự thật sẽ
giải thoát chúng ta.”
5. Sửa đổi
“Xét mình,
hối cải và xưng thú với Thiên Chúa Cha, Đấng giàu lòng thương xót, đưa
chúng ta đến sự hoán cải thật lòng. Điều này dẫn đến lối suy nghĩ và hành
động cụ thể, tôn trọng thụ tạo nhiều hơn.” – ĐTC Phanxicô.
Xin Chúa ban ơn giúp bạn biết mình được mời gọi để chăm sóc các thụ tạo, người nghèo và các thế hệ tương lai tốt hơn. Trong thông điệp, ĐTC Phanxicô đưa ra hướng dẫn sau: Như việc thương xác của lòng thương xót, việc chăm sóc ngôi nhà chung đòi hỏi chúng ta làm “những nghĩa cử đơn giản hàng ngày đoạn tuyệt với những lý lẽ của bạo lực, bóc lột và ích kỷ” (Laudato Si' 230) và “làm cho tình yêu được cảm nhận trong mỗi hành động hướng tới việc xây dựng một thế giới tốt đẹp hơn (Laudato Si' 231). Một câu hỏi có thể giúp chúng ta giữ vững mục tiêu là: “Chúng ta muốn để lại cho con cháu, cho thế hệ mai sau một thế giới như thế nào?”
Những thay đổi
nào bạn có thể thực hiện được trong đời sống cá nhân và cộng đoàn để chăm sóc
tốt hơn cho ngôi nhà chung và các thụ tạo trong hiện tại và tương lai?
6. Lời nguyện
kết thúc
Kết thúc buổi
xét mình bằng cách tạ ơn vì tình yêu bao dung mà bạn đã lãnh nhận
và hãy cầu nguyện theo lời nguyện sau đây của Đức Giáo Hoàng:
Lạy Thiên Chúa của người nghèo, xin giúp chúng con cứu vớt những ai bị bỏ rơi và bị quên lãng trên trái đất này, họ là những người quý giá trong mắt Chúa…
Lạy Thiên Chúa tình yêu, xin tỏ cho chúng con biết địa vị của mình trong thế giới, như là khí cụ tình yêu của Chúa đang dành cho muôn loài thụ tạo.
Lạy Thiên Chúa xót thương, xin tha thứ cho chúng con và thông chuyển lòng thương xót của Chúa trên khắp ngôi nhà chung của chúng con.
Chúng con chúc tụng Chúa! Amen.
[Các trích dẫn lấy từ thông điệp
“Bày Tỏ Lòng Thương Xót đối với Ngôi Nhà Chung của chúng ta” của ĐGH Phanxicô. Thông điệp được viết nhân dịp Ngày
Thế giới Cầu nguyện cho việc Chăm sóc Thụ tạo, 1/9/2016)]
Chúa Nhật 17/5/20:
Chủ sự: Chúng ta quy tụ nơi đây nhân danh Chúa Cha,
và Chúa Con, và Chúa Thánh Thần. Amen.
Lời nguyện mở đầu
Lạy Chúa là
Đấng ban cho chúng con món quà sáng tạo, chúng con quy tụ nơi đây, dù
nhiều người nhưng một lòng một ý. Xin Chúa giúp chúng con nghe tiếng
Chúa, nhờ đó chúng con biết sử dụng những món quà Chúa ban để bảo vệ trái đất
và những người nghèo trong thế giới hôm nay. Xin nhậm lời chúng con, xin
lấp đầy tâm trí chúng con, và xin giúp chúng con nên một trong Chúa.
Chủ sự: Một trong những nguyên tắc của học thuyết xã hội Công giáo là chăm sóc công trình Tạo dựng. Chúng ta tôn kính Đấng Tạo Hóa bằng cách quản lý các thụ tạo. Chúng ta được mời gọi để bảo vệ con người và hành tinh này, bằng việc sống niềm tin trong mối tương quan với tất cả các thụ tạo của Thiên Chúa.
Nhằm chu toàn trách nhiệm này, chúng ta cam kết có những hành động để bênh vực các thụ tạo.
Lời cầu nguyện
có thể giúp chúng ta ý thức hơn về lời kêu gọi này, giúp huấn
luyện chúng ta sống theo gương Chúa Giêsu để tự do đáp lại bằng
tình yêu.
1. Trái đất
Người đọc: Toàn bộ vũ trụ vật chất nói về tình yêu của Thiên Chúa và lòng trìu mến
vô biên của Người dành cho chúng ta. Đất, nước, núi non: mọi thứ đều là một sự
âu yếm của Thiên Chúa, như nó đã là. Lịch sử về tình bằng hữu của chúng ta với
Thiên Chúa luôn luôn gắn liền với những địa điểm đặc biệt, có ý nghĩa cá nhân một
cách mãnh liệt; tất cả chúng ta đều nhớ những nơi chốn, việc đi thăm lại những
chốn ký ức này là điều rất tốt đối với chúng ta. Bất cứ ai đã lớn lên trên những
ngọn đồi hoặc ngồi uống nước bên dòng suối, hoặc vui chơi ngoài trời ở các quảng
trường, mỗi khi trở lại những nơi này đều là một cơ hội để khôi phục một điều
gì đó thực sự của riêng bản thân họ. (Laudato Si' 84).
Chủ sự: Mời bạn nhắm mắt lại và tưởng tượng mình
đang đứng trên một bãi đất trống. Hãy ý thức mặt đất dưới chân bạn.
Cảm nhận và biết ơn vì sự nuôi dưỡng mà bạn nhận được từ “Mẹ đất”.
Thinh lặng cầu nguyện
2. Không khí
Người đọc: Đây là lý do vì sao mà chính trái đất, bị đè nặng và sử dụng lãng
phí, lại là một trong số những người bị bỏ rơi và đối xử tàn tệ nhất trong số
những người nghèo; chị đang “rên siết và quằn quại” (Rm 8,22). Chúng ta đã quên
mất bản thân chúng ta là bụi đất (x. St 2,7); xác thể thực sự của chúng ta được
làm từ những yếu tố của đất, chúng ta hít thở bầu khí và lãnh nhận sự sống và sự
trong lành từ nguồn nước của trái đất. Mỗi năm hàng trăm triệu tấn chất thải được
tạo ra từ các gia đình và cơ sở kinh doanh, từ các mảnh đất xây dựng và phá huỷ,
từ các nguồn y tế, điện tử và công nghiệp, trong đó nhiều thứ không thể phân huỷ,
độc hại và phóng xạ cao. Trái đất, ngôi nhà của chúng ta đang càng ngày càng giống
như một đống rác khổng lồ. (LS 2 và 21).
Chủ sự: Hãy ý thức
hơi thở của bạn. Hãy biết ơn vì món quà không khí và quyết tâm lên tiếng
bảo vệ sự trong lành của bầu khí quyển Trái đất.
Thinh lặng cầu nguyện
3. Lửa
Người đọc: Biến đổi khí hậu là một vấn đề mang tính toàn cầu với những hệ quả nghiêm trọng đến môi trường, xã hội, kinh tế, chính trị và đối với việc phân phối các loại hàng hoá. Nó đại diện cho một trong những thách đố chính mà nhân loại ngày nay đang đối mặt. Rất có thể các quốc gia đang phát triển sẽ phải trải qua những tác động tồi tệ nhất của nó trong những thập kỷ tới. Sự thiếu ứng phó của chúng ta trước những thảm kịch của anh chị em dẫn đến việc đánh mất luôn cảm thức trách nhiệm đối với đồng loại, trong khi mọi xã hội dân sự đặt nền tảng trên điều đó. (LS 25)
Chủ sự: Bạn hãy xòe bàn tay ra và nắm lại. Hãy ý thức rằng bạn có thể làm như thế bởi bạn được cung cấp năng lượng mặt trời, đó là năng lượng mà rau quả hấp thu và chúng ta ăn vào. Hãy hân hoan đón năng lượng mặt trời và kiên quyết dùng sức mạnh của mình đối phó với sự biến đổi khí hậu, một trong những thách đố chính của nhân loại hôm nay.
Thinh lặng cầu nguyện
4. Nước
Người đọc: Việc tiếp cận nguồn nước uống an toàn là quyền căn bản và phổ quát của
con người, vì nó thiết yếu cho sự tồn tại của con người, và như thế, nó là một
điều kiện cho việc thi hành các quyền khác của con người. Thế giới của chúng ta
đang mang một món nợ xã hội lớn đối với người nghèo là những người đang thiếu
nguồn nước uống, vì họ bị khước từ quyền được sống vốn đồng nhất với phẩm giá bất
khả xâm phạm của họ. (LS 30)
Chủ sự: Hãy hít thở
sâu một lần nữa, đón nhận các phân tử nước cũng đi vào cơ thể của mọi sinh vật cần hít thở. Hãy biết ơn vì món quà tặng là nước và quyết tâm sử dụng nước với sự trân trọng và vừa phải.
Thinh lặng cầu
nguyện
5. Chia sẻ đức tin
Gia đình hoặc nhóm có thể có một khoảng thời gian ngắn chia
sẻ về câu hỏi sau đây: Trong Thông điệp Laudato Si', ĐGH Phanxicô đã nhấn
mạnh rằng mối quan tâm sinh thái không phải là một tùy chọn hoặc
phương diện thứ yếu, nhưng được nối kết với kinh nghiệm đức tin Kitô
giáo. Chúng ta đưa thông điệp chăm sóc các thụ tạo của ĐGH vào thực tế như thế nào?
Lời nguyện kết:
Lời nguyện của
thánh Phanxicô (Một suy niệm đăng trên tweeter của ĐTC)
Xướng: “Để lời
kêu gọi hòa bình vang khắp cùng thế giới.”
Đáp: Lạy Chúa,
xin biến con thành khí cụ bình an của Chúa.
Xướng: “Nơi đâu
có hận thù và bóng tối, chúng ta nguyện mang đến niềm hy vọng để
xây dựng một xã hội nhân văn.”
Đáp: Nơi nào có
thù hận, xin giúp con gieo rắc tình thương;
Xướng: “Thiên Chúa thương xót chúng ta vô cùng. Chúng ta cũng nên học biết thương xót, đặc biệt với những người đau khổ.”
Đáp: Nơi nào có tổn thương, xin giúp con mang lại sự chữa lành;
Xướng: “Kitô hữu
biết cách đối mặt với những khó khăn, gian khổ và thất bại bằng tâm tình bình
an hy vọng nơi Chúa.”
Đáp: Nơi nào có
hoài nghi, xin giúp con mang lại niềm tin;
Xướng: “Chúng ta
không bao giờ đánh mất niềm hy vọng. Chúa ban cho ta dư tràn ân sủng
nếu chúng ta tiếp tục xin Người.”
Đáp: Nơi nào có
thất vọng, xin giúp con mang lại niềm cậy trông;
Xướng: “Ánh
sáng đức tin chiếu soi tất cả các tương quan và giúp chúng ta sống
các tương quan đó trong sự hiệp thông với tình yêu Đức Kitô, như Đức
Kitô đã sống.”
Đáp: Nơi nào có
bóng tối, xin giúp con mang lại ánh sáng;
Xướng: “Nếu
chúng ta muốn theo sát Đức Kitô, chúng ta không thể chọn lối sống dễ dãi
và bình lặng. Đó là một cuộc sống đầy đòi hỏi nhưng cũng đầy niềm
vui.”
Đáp: Nơi nào có
u sầu, xin giúp con mang lại niềm vui.
Xướng: “Hãy để
Chúa Giêsu bước vào đời sống chúng ta và để lại sau lưng chúng ta những
ích kỉ, thờ ơ và lãnh đạm với tha nhân.”
Đáp: Lạy Thầy
Chí Thánh, xin ban cho con biết tìm an ủi người hơn được người ủi an;
Xướng: “Xin Chúa
ban cho chúng ta sự dịu dàng để nhìn người nghèo với sự thấu hiểu
yêu thương, không sợ hãi và so đo tính toán.”
Đáp: Tìm hiểu
biết người hơn được người hiểu biết;
Xướng: “Thiên Chúa yêu
chúng ta. Xin cho chúng ta khám phá ra vẻ đẹp của việc yêu và được
yêu.”
Đáp: Tìm yêu
mến người hơn được người mến yêu.
Xướng: “Mỗi khi
chúng ta tỏ ra ích kỉ và nói không với Chúa, ta làm hỏng kế hoạch yêu
thương của Người dành cho chúng ta.”
Đáp: Chính lúc
cho đi là lúc được nhận lãnh.
Xướng: “Tất cả
chúng ta đều là tội nhân, nhưng chúng ta cảm nghiệm được niềm vui khi
được Chúa thứ tha và thực sự bước tới trong lòng thương xót của Người.”
Đáp: Chính khi
thứ tha là khi được tha thứ, chính lúc chết đi là khi được sống muôn
đời. Amen.
Xem và suy niệm
những video trên Youtube
1. Đức Giáo hoàng Phanxicô mời gọi cử hành Tuần Laudato Si':
2. 10 điều bạn cần biết về Laudato Si'
3. Laudato Si' với Đức
Hồng y Tagle
4. Phim hoạt hình
Laudato Si - Cafod
Câu hỏi suy tư:
1. Sứ điệp nào
tôi đã nhận được trong thông điệp Laudato Si’?
2. Tôi có kinh
nghiệm về sự hiện diện của Thiên Chúa trong công trình tạo dựng như thế nào?
Thứ Hai 18/5/20:
“Tôi nói với bạn,
không có vấn đề gì, dù khó khăn đến đâu, mà chúng ta không giải quyết được bằng
lời cầu nguyện với kinh Mân côi.” (Sr. Lucia dos Santos – Fatima)
“Ý định phổ quát
của Đức Giáo hoàng Phanxicô là để con người học cách tôn trọng công trình sáng
tạo và chăm sóc nó như một món quà từ Thiên Chúa”.
Một trong những
cách thế quan trọng để cùng với Đức Giáo hoàng Phanxicô và người Công giáo trên
khắp thế giới cầu nguyện cho vấn đề này là cầu nguyện với kinh Mân côi.
Đó là lý do tại
sao chúng tôi cung cấp cho quý vị những bài suy niệm kinh Mân côi đặc biệt,
giúp chúng ta suy gẫm về tầm quan trọng của phẩm giá con người và giá trị của
việc tôn trọng công trình sáng tạo - tất cả những điều này được đặt dưới ánh
sáng của những việc Thiên Chúa đã thực hiện để cứu độ trần gian. Những lời cầu
nguyện đặc biệt này giúp suy gẫm những mầu nhiệm kinh Mân côi trong cái nhìn của
Giáo hội Công giáo về sinh thái học, cũng như trong những lời dạy của Thánh
Giáo hoàng Gioan Phaolô II, của Đức Bênêđictô XVI, và của Đức Phanxicô.
Thứ Nhất – Thiên
Thần truyền tin
Sứ thần đáp:
“Thánh Thần sẽ ngự xuống trên bà, và quyền năng Đấng Tối Cao sẽ rợp bóng trên
bà, vì thế, Đấng Thánh sắp sinh ra sẽ được gọi là con Thiên Chúa. Bấy giờ bà
Ma-ri-a nói: “Vâng, tôi đây là nữ tỳ của Chúa, xin Chúa cứ làm cho tôi như lời
sứ thần nói.” Rồi sứ thần từ biệt ra đi. (Lc 1, 35-38)
Lạy Mẹ, xin cầu
cùng Chúa ban cho chúng con biết lắng nghe tiếng Chúa và đáp lời
xin vâng với Người. Xin cho tiếng thưa Xin Vâng của chúng con luôn nhắc
nhở chúng con tuân theo luật pháp của
Chúa là điều làm cho mọi sự sống hiện hữu. Xin giúp chúng con nhận biết và hiểu
kế hoạch sự sống và tình yêu của Chúa trong trật tự vốn có của thụ tạo. Xin cho
chúng con biết tránh xa nỗi sợ hãi và lòng ham muốn để trong mọi việc chúng con
làm và trong những gì chúng con đang hưởng dùng, chúng con đều có thể sống hoà
hợp với mọi người và mọi vật.
Thứ Hai – Đức Mẹ
đi viếng bà Thánh Ê-li-sa-bét
Khi bà
Ê-li-sa-bét vừa nghe tiếng bà Ma-ri-a chào, thì đứa con trong bụng nhảy lên, và
bà được đầy tràn Thánh Thần, liền kêu lớn tiếng và nói rằng: “Em được chúc phúc
hơn mọi người phụ nữ, và người con em đang cưu mang cũng được chúc phúc. (Lc 1,
41-42)
Lạy Mẹ, xin cầu
cùng Chúa ban cho chúng con ơn
biết đón nhận và chia sẻ Tin Mừng sự sống của Chúa với tất cả mọi người, để như
Mẹ, chúng con có thể tham dự vào chương trình cứu rỗi mọi thụ tạo. Xin Mẹ giúp
mỗi người chúng con cải thiện khả năng nhận biết và sống Lời Chúa - Lời của sự
sống vĩnh cửu. Và trong cách chúng con sống và yêu thương nhau, xin Mẹ giúp
chúng con loan truyền cho thế giới về sự vĩ đại của Đấng là Con Mẹ và là Chúa
chúng con, Người là Đấng an ủi những ai đau khổ, ban sức mạnh cho những người tội
lỗi biết ăn năn và làm cho mọi sự trở nên mới mẻ.
Thứ Ba – Đức Mẹ
sinh Chúa Giêsu trong hang đá
Khi hai người
đang ở đó, thì bà Ma-ri-a đã đến ngày mãn nguyệt khai hoa. Bà sinh con trai đầu
lòng, lấy tã bọc con, rồi đặt nằm trong máng cỏ, vì hai ông bà không tìm được
chỗ trong nhà trọ. (Lc 2, 6-7)
Lạy Mẹ, xin cầu
cùng Chúa ban cho chúng con ơn biết làm cho Chúa hiện diện trong thế giới qua
cuộc sống của chúng con, qua sự lựa chọn và sự chăm sóc yêu thương của chúng
con đối với tất cả mọi người và mọi loài Chúa đã dựng nên. Xin giúp chúng con
biết lắng nghe những người đang cần giúp đỡ và ở bên họ. Giúp chúng con bảo vệ
sự sống của mọi loài. Xin giúp chúng con chia sẻ những gì chúng con có, nhờ đó
Chúa có thể làm chúng con trở thành những người biết bảo vệ anh chị em mình, và
là người quản gia chăm sóc khu vườn tươi tốt và trật tự trên mặt đất này.
Thứ bốn – Đức Mẹ
dâng Chúa Giêsu trong đền Thánh
Hồi ấy ở
Giê-ru-sa-lem, có một người tên là Si-mê-on. Ông là người công chính và sùng đạo,
ông những mong chờ niềm an ủi của Ít-ra-en, và Thánh Thần hằng ngự trên ông. Ông ẵm
lấy Hài Nhi trên tay, và chúc tụng Thiên Chúa rằng: “Muôn lạy Chúa, giờ đây
theo lời Ngài đã hứa, xin để tôi tớ này được an bình ra đi. Vì chính mắt con được
thấy ơn cứu độ. (Lc 2, 25-30)
Lạy Mẹ, xin cầu
cùng Chúa ban cho chúng con ơn biết lắng nghe và để tâm đến tiếng nói của các
tiên tri thời đại - những người nói về đức tin, lý chứng khoa học hoặc cả hai.
Xin giúp chúng con hiểu những người đã nói lên sự thật của trật tự sáng tạo và
bây giờ họ đang nói về sự hy sinh. Lạy Mẹ Maria, xin cầu cho chúng con dám đối
diện với những hy sinh và đau khổ hằng ngày như Mẹ.
Thứ Năm – Đức Mẹ
tìm được Chúa Giêsu trong đền Thánh
Sau ba ngày, hai
ông bà mới tìm thấy con trong Đền Thờ, đang ngồi giữa các thầy dạy, vừa nghe họ,
vừa đặt câu hỏi. Ai nghe cậu nói cũng ngạc nhiên về trí thông minh và những lời
đối đáp của cậu. (Lc 2, 46-47)
Lạy Mẹ, xin cầu
cùng Chúa ban cho chúng con biết tìm kiếm, biết nhận ra, biết lắng nghe và hiểu
được Chân lý của Chúa. Xin giúp chúng con nhận ra sự thật trong tất cả những gì
thiên nhiên biểu lộ qua tiếng nói của người nghèo và người đau khổ. Xin hãy để
chúng con, đặc biệt các nhà lãnh đạo, thấy rằng công việc của chúng con phải
luôn là việc làm theo thánh ý Chúa Cha. Làm như thế, chúng con có thể sống chan
hòa với Thiên Chúa, với anh em và với mọi loài thụ tạo.
Thứ Ba 19/5/20:
Thứ Nhất – Đức
Chúa Giêsu lo buồn đổ mồ hôi máu
Rồi Người đem các
ông Phê-rô, Gia-cô-bê và Gio-an đi theo. Người bắt đầu cảm thấy hãi hùng xao xuyến.
Sau đó, Người nói với các ông: “Tâm hồn Thầy buồn đến chết được. Anh em ở lại
đây mà canh thức.” Người đi xa hơn một chút, sấp mình xuống đất mà cầu xin
cho mình khỏi phải qua giờ ấy, nếu có thể được. Người nói: “Áp-ba, Cha ơi, Cha
làm được mọi sự, xin cất chén này xa con. Nhưng xin đừng làm điều con muốn mà
làm điều Cha muốn.” (Mc 14, 33-36)
Lạy Mẹ, xin cầu
cùng Chúa ban cho chúng con biết chịu đau khổ với những người khổ đau. Xin giúp chúng con biết ôm
lấy những người bị bỏ rơi. Giúp chúng
con biết thay đổi cách tiêu dùng ích kỷ thành vị tha, hy sinh và tiết
độ.
Thứ hai - Đức
Chúa Giêsu chịu đánh đòn
Bấy giờ ông
Phi-la-tô truyền đem Đức Giêsu đi và đánh đòn Người. (Ga 19, 1)
Lạy Mẹ, xin cầu
cùng Chúa ban cho chúng con biết xây dựng cơ cấu chính trị, xã hội, đoàn thể và
khoa học để tôn trọng phẩm giá sự sống. Lạy Mẹ Maria, xin giúp Giáo hội truyền
đạt cho những cộng đồng quốc tế và địa phương ước muốn chăm sóc thổ dân, người
di cư và những hệ sinh thái là điều làm cho mọi sự sống phát triển.
Thứ ba - Chúa
Giêsu chịu đội mão gai
Chúng khoác cho
Người một tấm áo điều, và kết một vòng gai làm vương miện đặt lên đầu Người.
(Mc 15, 17)
Lạy Mẹ, xin cầu cùng Chúa ban cho chúng con biết
tôn trọng công trình sáng tạo, tất cả sự sống và sự thật mà Người đã mang đến
cho trần gian. Xin giúp chúng con - với tư cách là cá nhân và như là thành viên
của chính phủ, doanh nghiệp và cộng đồng - luôn nhìn ra phẩm giá của anh em đồng
loại.
Thứ bốn - Chúa
Giêsu vác thập giá
Dân chúng đi theo
Người đông lắm, trong đó có nhiều phụ nữ vừa đấm ngực vừa than khóc Người. Đức
Giêsu quay lại phía các bà mà nói: “Hỡi chị em thành Giê-ru-sa-lem, đừng khóc
thương tôi làm gì, có khóc thì khóc cho phận mình và cho con cháu.” (Lc 23,
27-28)
Lạy Mẹ, xin cầu
cùng Chúa ban cho chúng con biết nhìn thấy giá trị của mọi tạo vật và mọi sinh
linh mỗi khi chúng con gặp gỡ những ai đang chịu ảnh hưởng bởi việc biến đổi
khí hậu hoặc bởi sự ô nhiễm của nguồn nước, đất đai và không khí. Lạy Mẹ Maria,
khi chúng con nhìn thấy nỗi thống khổ của người khác, xin giúp chúng con thấy
được những tác hại do chúng con gây ra cho bản thân và cho các thế hệ tương
lai.
Thứ năm - Chúa
Giêsu chịu đóng đinh
Khi đến gần Đức Giêsu và thấy Người đã chết, họ không đánh giập ống chân
Người. Nhưng một người lính lấy giáo đâm vào cạnh sườn Người. Tức thì, máu cùng
nước chảy ra. Người xem thấy việc này đã
làm chứng và lời chứng của người ấy xác thực; và người ấy biết mình nói sự thật
để cho cả anh em nữa cũng tin (Ga 19, 33-35)
Lạy Mẹ, xin cầu
cùng Chúa ban cho chúng con biết chết đi cho bản thân để những người khác được
sống. Xin giúp chúng con biết trao ban cuộc sống mình để thế giới mà chúng con
đã phá đổ được chữa lành cho những người hôm nay và thế hệ mai sau.
Thứ Tư 20/5/20:
Thứ nhất – Chúa
Giêsu sống lại
Sáng sớm ngày thứ
nhất trong tuần, lúc trời còn tối, bà Ma-ri-a Mác-đa-la đi đến mộ, thì thấy tảng đá
đã lăn khỏi mộ. (Ga 20, 1)
Lạy Mẹ, xin cầu
cùng Con Mẹ ban cho chúng con biết nhìn thấy lời hứa về một thế giới mới trong
sự phục sinh của Người. Lạy Mẹ Maria xin giúp chúng con lớn lên trong niềm tin
chắc chắn rằng Thiên Chúa, Tác giả của sự sống đã sống lại! Xin cầu cho chúng
con luôn thấy Người đang sống trong anh chị em chúng con. Xin cầu nguyện cho
chúng con để với ân sủng của Chúa, mọi người thiện chí có thể mạnh dạn đối diện
và đánh bại các thế lực tội lỗi, suy đồi và sự chết trong thời đại hôm nay.
Thứ Hai – Chúa Giêsu lên trời
“Nhưng anh em sẽ nhận được sức mạnh của Thánh Thần khi Người ngự xuống
trên anh em. Bấy giờ anh em sẽ là chứng nhân của Thầy tại Giê-ru-sa-lem, trong khắp
các miền Giu-đê-a và Sa-ma-ri-a và cho đến tận cùng trái đất.” Nói xong, Người được cất lên ngay trước mắt
các ông, và có đám mây quyện lấy Người, khiến các ông không còn thấy Người nữa.
(Cv 1, 7-9)
Lạy Mẹ, xin cầu
cùng Chúa ban cho chúng con biết tin cậy nơi Người, ngay cả khi chúng con không
nhìn thấy Người. Xin giúp chúng con nhận ra mối tương quan giữa những nỗ lực trần
thế của chúng con và sự hiện diện của Chúa Kitô, Đấng hằng sống và hiển trị
cùng Chúa Cha và Chúa Thánh Thần, đến muôn thuở muôn đời.
Thứ Ba – Chúa Thánh Thần hiện xuống
Bỗng từ trời phát ra một tiếng động, như tiếng gió mạnh ùa vào đầy cả
căn nhà, nơi họ đang tụ họp. Rồi họ thấy xuất hiện những hình lưỡi giống như lưỡi
lửa tản ra đậu xuống từng người một. Và ai nấy đều được tràn đầy ơn Thánh Thần,
họ bắt đầu nói các thứ tiếng khác nhau, tuỳ theo khả năng Thánh Thần ban cho.
(Cv 2, 2-4)
Lạy Mẹ, xin cầu
cùng Chúa ban cho chúng con biết đón nhận sự sống của Chúa Thánh Thần vào lòng
chúng con, để giống như Mẹ, chúng con biết thực hiện Lời Chúa trong mọi việc
chúng con làm. Với ơn ban của Chúa Thánh Thần, xin cho tiếng thưa xin vâng của
chúng con biết loan truyền sự vĩ đại của Thiên Chúa giống như Mẹ; ước gì tâm hồn
chúng con hỷ hoan trong Chúa, Đấng cứu độ chúng con – vì đối với những ai kính
sợ Người, Người hứa ban cho sự chữa lành, ngay cả những vết thương do chúng con
gây ra cho mọi loài thụ tạo.
Thứ Bốn – Đức Maria lên trời
Sứ Thần liền nói: “Thưa bà Ma-ri-a, xin đừng sợ, vì bà đẹp lòng Thiên
Chúa. (Lc, 1:30)
Lạy Mẹ, xin cầu
cùng Chúa ban cho chúng con biết tìm được niềm hy vọng qua việc Mẹ lên trời.
Xin giúp chúng con có được sự can đảm khi nhận biết Mẹ đang hiện diện với “vị
Thượng tế cao cả”. Lạy Mẹ Maria, xưa Mẹ đã nài xin sự giúp đỡ của Chúa Giêsu
trong tiệc cưới Cana, nay xin Mẹ giúp chúng con tin tưởng vào lời chuyển cầu
tha thiết của Mẹ đối với Chúa Giêsu, Đấng hiển trị bên hữu Chúa Cha. Lạy Mẹ
Maria, chúng con dâng lên Mẹ những nhu cầu của người nghèo, người di cư, người
bản địa – và nhu cầu của con người và của chính Trái đất, nơi cung cấp cho
chúng con sự sống theo những quy luật của Chúa.
Thứ Năm – Đức Maria được thưởng trên trời, Nữ Vương Thiên đàng
Rồi một điềm lớn xuất hiện trên trời: Một người Phụ Nữ, mình khoác mặt
trời, chân đạp mặt trăng, và đầu đội triều thiên mười hai ngôi sao. (Kh 12, 1)
Lạy Mẹ, xin cầu
cùng Chúa ban cho chúng con biết nhìn thấy nơi Mẹ một sự cảm nếm trước về trời
mới đất mới. Xin cho mẫu gương của Mẹ khuyến khích những người ra công làm việc
để bảo vệ con người và mọi thụ tạo.
Thứ Năm 21/5/20:
Thứ Nhất – Chúa
Giêsu chịu phép rửa
Trong những ngày
đó, Đức Giêsu từ Na-da-rét miền Ga-li-lê-a đến, và được ông Gio-an làm phép rửa dưới
sông Gio-đan. Vừa lên khỏi nước, Người liền thấy các tầng trời mở ra, và thấy
Thần khí như chim bồ câu ngự xuống trên mình. Và có tiếng từ trời phán rằng:
“Con là Con yêu dấu của Cha, Cha hài lòng về con.” (Mc 1, 9-11)
Lạy Mẹ, xin cầu cùng Chúa ban cho chúng con biết thực hiện lời hứa trong Bí tích Rửa tội. Xin giúp chúng con biết hiến dâng cuộc đời chúng con cho Chúa – để chúng con ở lại trong lời Người và trong các Bí tích – và qua chúng con, Chúa có thể đi vào lịch sử loài người và mọi thụ tạo, hầu nâng đỡ, bảo vệ và biến đổi thế giới này. Xin giúp chúng con rửa tội bằng tình yêu Chúa tất cả những gì chúng con tham gia như công việc, lãnh vực dân sự, các mối tương quan và gia đình chúng con. Khi thực hiện như thế, xin giúp chúng con làm vui lòng Chúa, Đấng sáng tạo muôn loài.
Thứ Hai – Chúa
Giêsu dự tiệc cưới Cana
Thân mẫu Người
nói với gia nhân: “Người bảo gì các anh cứ việc làm
theo.” Ở đó có đặt sáu chum đá dùng vào
việc thanh tẩy theo nghi lễ của người Do thái, mỗi chum chứa được khoảng tám
mươi hoặc một trăm hai mươi lít nước. Đức Giêsu bảo họ: “Các anh đổ đầy nước
vào chum đi!” Và họ đổ đầy tới miệng. Rồi Người nói với họ: “Bây giờ các anh
múc và đem cho ông quản tiệc.” Họ liền đem cho ông. (Ga 2, 5-8)
Lạy Mẹ, xin cầu
cùng Chúa ban cho chúng con ơn sủng nâng cao những điều bình thường trong chúng
con để chúng con biết chia sẻ những điều tốt đẹp nhất cho những người bên cạnh
và những người chúng con chưa bao giờ gặp. Xin biến đổi những sinh hoạt hằng
ngày của chúng con nơi trần gian này. Xin giúp chúng con không dừng lại ở những
nhu cầu và mong muốn trước mắt, nhưng biết nhận ra những nhu cầu lớn hơn vì ích
chung – những nhu cầu của tất cả mọi người và mọi loài.
Thứ Ba – Chúa
Giêsu rao giảng nước Trời
“Người nói: “Thời
kỳ đã mãn, và Triều Đại Thiên Chúa đã đến gần. Anh em hãy sám hối và tin vào
Tin Mừng.”(Mc 1,15)
Lạy Mẹ, xin cầu
cùng Chúa ban cho chúng con ơn tin vào những lời hứa và đòi hỏi của Lời Chúa.
Xin Mẹ giúp chúng con biết từ bỏ những thói hư tật xấu và những dục vọng không
phải từ nơi Chúa nhưng từ một thế giới hưởng thụ. Xin giúp chúng con nhận ra rằng: Đã đến lúc chúng con phải bắt tay vào việc, giúp chúng con bước theo Chúa Kitô,
Đấng đưa chúng con đến sự sống đời đời.
Thứ Bốn – Chúa
Giêsu biến hình trên núi
Rồi Người biến
hình trước mặt các ông. Dung nhan Người chói lọi như mặt trời, và y phục Người
trở nên trắng tinh như ánh sáng. Và bỗng các ông thấy ông Mô-sê và ông Ê-li-a hiện
ra đàm đạo với Người. Khi ông còn đang
nói, chợt có đám mây sáng ngời bao phủ các ông, và có tiếng từ đám mây nói rằng:
“Đây là Con yêu dấu của Ta, Ta hài lòng về Người. Các người hãy vâng nghe lời
Người!” (Mt 17, 2-5)
Lạy Mẹ, xin cầu
cùng Chúa ban cho chúng con biết nhìn thấy vinh quang Thiên Chúa trong mọi người
và trong mọi vật. Xin giúp chúng con không bao giờ quên rằng tất cả những lời cầu
nguyện và ơn lành phải thúc đẩy chúng con bước vào một thế giới đang đổ vỡ, biết
làm việc cho hoà bình, bác ái, công bình và cho sự phục hồi tất cả những gì mà
tội lỗi gây nên. Lạy Mẹ Maria, xin giúp chúng con được biến đổi trong đức tin,
hy vọng và tình yêu.
Thứ Năm - Ðức
Chúa Giêsu lập phép Thánh Thể
Cũng trong bữa
ăn, Đức Giêsu cầm lấy bánh dâng lời chúc tụng, rồi bẻ ra, trao cho môn đệ và
nói: “Anh em cầm lấy mà ăn, đây là mình Thầy." Rồi Người cầm lấy chén, dâng lời
tạ ơn, trao cho môn đệ và nói: “Tất cả anh em hãy uống chén này, vì đây là máu
Thầy, máu giao ước, đổ ra cho muôn người được tha tội. (Mt, 26, 26-28)
Lạy Mẹ, xin cầu
cùng Chúa ban cho chúng con được ở lại trong Người bằng cách hiệp thông với
Giáo hội. Xin giúp chúng con nhận ra rằng Bí tích Thánh Thể không chỉ cứu rỗi mỗi
người chúng con mà còn toàn thể vũ trụ. Lạy Mẹ Maria, xin giúp chúng con nhận
ra rằng bánh và rượu được hiến dâng trong Thánh lễ thực sự là hoa mầu của ruộng
đất và lao công của con người.
Thứ Sáu 22/5/20:
Dấu chân Carbon
là năng lượng đã tiêu tốn hoặc phát ra trong quá trình sản xuất và tiêu thụ
hàng hóa và dịch vụ.
Theo dấu chân
carbon, 1 lít xăng gồm:
1. Nguồn lao động, kinh phí lập bản đồ vệ tinh tài
nguyên dầu mỏ.
2. Chi phí đi lại và kinh phí dành cho cuộc họp của
giám đốc doanh nghiệp để hoàn thành hợp đồng khoan giếng dầu.
3. Thuê công ty nghiên cứu để thăm dò địa chất dưới
nước.
4. Việc thuê một giàn khoan dầu để khoan với nhân lực
và hàng giờ có người điều khiển.
5. Trong quá trình khoan dầu tạo một giếng dầu với một
vòi dầu gây ra ô nhiễm đại dương.
6. Thuê một bể chứa dầu để chiết xuất dầu và chuyển
dầu lên bờ vào nhà máy lọc dầu trên đất liền.
7. Nhà máy lọc dầu sử dụng nước và năng lượng để
tách dầu thô thành các thành phẩm khác nhau [xăng, dầu diesel, dầu hỏa và các sản
phẩm phụ khác].
8. Dầu tinh chế được đưa vào một tàu chở dầu và phân
phối cho mỗi máy bơm.
9. Xăng được bơm lên và bán cho bạn. Vì vậy, để có 1
lít xăng, phải tiêu hết một triệu lít nhiên liệu. Điều này thật vô lý. Một sự
thay thế nhiên liệu hóa thạch là một nhu cầu khẩn thiết lúc này.
Toàn bộ dấu chân
carbon của việc mua 1 lít xăng được tóm tắt qua các bước từ 1 đến 9 trong ví dụ
nêu trên. Tương tự như vậy, nếu có tiền, chúng ta quyết định mua cá hồi ở quầy
thực phẩm trong trung tâm thương mại. Con cá hồi này được nuôi từ một cái ao ở
một quốc gia xa xôi, rồi chuyển đến nhà máy chế biến và đóng gói, được vận chuyển
từ kho phân phối đến sân bay đưa đến một nước nào đó, ví dụ như đến Ấn Độ, chuyển
đến kho, đến nhà phân phối, sau đó, đến đại lý bán lẻ và cuối cùng đến nhà bếp
của bạn. Năng lượng đã bỏ ra để chuyển con cá hồi đó đến bếp của bạn là lượng
khí thải carbon từ hành động bạn quyết định ăn con cá hồi đó. Chúng ta phải nhận
thức được thực phẩm của chúng ta đến từ đâu.
Vì vậy, khi bạn
ăn táo từ một nơi khác, nó sẽ thêm vào dấu chân carbon của bạn. Do đó để đảm bảo
lượng khí thải carbon thấp, chúng ta phải chọn thực phẩm tại địa phương và theo
mùa.
Yêu cầu sản xuất
cho 1 kilogram thịt.
• 121,8 m2
đất trồng trọt để chăn thả bò, vv…
• 1500 lít nước,
• 160 kg khoai
tây,
• 25 kg ngũ cốc
• Xăng để vận
chuyển.
• Đông lạnh để bảo
quản.
Hãy thử tìm hiểu
trong phần này, dấu chân carbon của chai nước 1 lít được đóng gói.
Thời lượng: 30 đến
45 phút.
Người hướng dẫn: Cách tính dấu chân carbon cá nhân. Bạn hãy khoanh tròn những câu bạn
cho là đúng nhất đối với bạn.
- 1 điểm cho câu
trả lời A
- 3 điểm cho các
câu trả lời B
Sau đó cộng điểm
5 câu trả lời để xác định mức độ hiệu quả của lượng khí thải carbon của bạn:
1. Chế độ ăn uống của tôi chủ yếu bao gồm
A. Thực phẩm chay
B. Thực phẩm
không chay
2. Tôi xem TV hoặc sử dụng máy tính
A. Ít hơn 4 giờ một
ngày
B. Từ 4 giờ trở
lên một ngày
3. Trong một tháng, tôi sẽ mua
A. Ít hơn 5 mặt
hàng quần áo / sách / sản phẩm chăm sóc cá nhân
B. Nhiều hơn 5 mặt
hàng quần áo / sách / sản phẩm chăm sóc cá nhân
4. Việc đi lại hàng ngày của tôi thường bằng
A. Đi bộ hoặc đi
xe đạp / giao thông công cộng
B. Xe riêng
5. Khi trời nóng, tôi ...
A. Bật quạt
B. Sử dụng máy lạnh
Từ 5 đến 10 điểm: Xin chúc mừng! Dấu chân carbon của bạn là ít. Tiếp tục đưa ra quyết định thân
thiện với môi trường.
Từ 10 đến 15 điểm: Dấu chân carbon của bạn ở mức trung bình. Hãy cân nhắc việc áp dụng các đề xuất
trong phần này để giảm.
15 điểm: Mặc dù
lượng khí thải carbon của bạn cao, bạn có thể hạ thấp nó bất cứ lúc nào bằng
cách làm theo các bước thân thiện với môi trường mà bạn đã rút ra.
Người hướng dẫn:
Năng lượng: Đó là một tập hợp các dấu chân carbon từ nhiều nguồn khác nhau, ví dụ như các quy trình công nghiệp, giao thông vận tải, và phát thải điện và nhiên
liệu. Các công ty sản xuất năng lượng như dầu mỏ và than đá là nguồn phát ra
khí thải nhà kính lớn nhất.
Công nghiệp hóa: Kết quả của quá trình công nghiệp hóa làm
tăng khí CO2 lên mức báo động.
Nông nghiệp: Trong các nước phát triển và đang phát triển hầu hết nông nghiệp được
thực hiện vì lý do thương mại. Do việc sản xuất hàng loạt gia súc dẫn đến hậu quả là một
lượng lớn khí mêtan đã thải vào bầu khí quyển.
Chất thải: Chất thải bắt nguồn từ các quá trình khác nhau và các hoạt động của
con người gây hại đến tài nguyên thiên nhiên của trái đất (hệ thực vật, hệ động
vật và đại dương). Hành động hoặc không hành động của con người vì tốc độ nhanh
của cuộc sống, chúng ta ưa thích làm mọi thứ nhanh hơn và tìm kiếm sự thuận tiện,
dẫn đến việc gia tăng mạnh mẽ dấu chân carbon.
Hành động và cách thức:
Một cuộc thảo luận
nhóm về các cách để giảm thiểu lượng khí thải carbon ở mức độ cá nhân.
Tổ chức:
Phác thảo 1 tiểu
phẩm “It’s cool to” (Thật tuyệt để)
* Đi bằng phương
tiện công cộng.
* Dùng thực phẩm
tại địa phương và theo mùa.
* Tái sử dụng và
tái chế.
* Chia sẻ kiến thức về bảo tồn thiên nhiên
Lòng Chúa Thương Xót và Ngôi Nhà Chung
Suy niệm Lòng Chúa Thương Xót
Làm Dấu Thánh giá
Hãy cầu nguyện
trên hạt lớn đầu tiên: Lạy Chúa Giêsu, Chúa đã trút hơi thở cuối
cùng, nhưng nguồn sống đã tuôn trào đến các linh hồn, và cả một đại dương Thương Xót được mở ra cho toàn thế giới. Ôi, Nguồn Mạch Sự Sống là Lòng Chúa Thương Xót khôn dò, khôn thấu, xin hãy bao bọc cả thế giới và trút hết Lòng Thương Xót của Chúa trên chúng con.
Tùy chọn: Cầu nguyện ba lần:
Ôi, Máu và Nước tuôn ra từ Trái Tim Chúa Giêsu để
nên nguồn mạch Lòng Thương Xót cho chúng con, con tin cậy vào Chúa.
Cầu nguyện với 3
hạt nhỏ tiếp theo:
• Kinh lạy Cha
• Kinh Kính mừng
• Kinh Tin kính
Mỗi chục, hãy cầu nguyện và suy gẫm về 5 mầu nhiệm của lòng thương xót Chúa, theo thứ tự như sau:
Cầu nguyện trên mỗi
hạt mở đầu:
Lạy Cha Hằng Hữu,
con xin dâng Cha Mình, Máu, Linh hồn, và Thiên tính của Con yêu dấu Cha là Đức
Giêsu Kitô, Chúa chúng con, để đền tạ tội lỗi chúng con và tội lỗi toàn thế giới.
Ở mỗi hạt trong một chục: Vì cuộc tử nạn đau thương của Chúa Giêsu, xin thương xót chúng con và toàn thế giới.
Sau khi đã cầu
nguyện với 50 kinh, hãy lặp lại 3 lần câu:
Lạy Thiên Chúa Chí thánh, Đấng Toàn năng, Đấng Hằng
hữu, xin thương xót chúng con và toàn thế giới.
Cầu nguyện kết
thúc:
Ôi, Máu và Nước tuôn ra từ Trái Tim Chúa Giêsu để
nên nguồn mạch Lòng Thương Xót cho chúng con, con tin cậy vào Chúa.
Lạy Cha hằng hữu,
lòng thương xót của Cha vô tận, và kho tàng lòng trắc ẩn của Cha không hề cạn
kiệt, xin thương nhìn đến chúng con và gia tăng lòng thương xót của Cha đối với
chúng con, để trong những thời khắc khó khăn, chúng con sẽ không chán nản, tuyệt
vọng, nhưng luôn vững tin và phó thác vào Thánh ý Cha, vốn đầy tình yêu và lòng
thương xót. Amen.
Suy gẫm 5 mầu nhiệm
Lòng Chúa Thương Xót:
1. Cầu cho người
nghèo, người bệnh, thai nhi, người di cư và người bị lãng quên
Lạy Cha trường cửu, chúng con ý thức “mình thuộc về một gia đình nhân loại duy nhất. Chẳng có biên giới hay rào cản chính trị hoặc xã hội nào cho phép chúng con tự cô lập mình và bởi đó cũng không có chỗ cho sự vô cảm toàn cầu." (LS 52) Vì thế, chúng con cầu nguyện cho anh chị em chúng con là những người đang đói khát nhu cầu trần thế; những người ốm đau trong tâm trí, thể xác hoặc tinh thần; và những người bị lãng quên hoặc bị lạm dụng bởi những người quyền thế. Chúng con cầu nguyện để họ nhận ra sự xót thương nâng đỡ từ gia đình, hàng xóm và cộng đồng, cũng như từ nền kinh tế và chính phủ của họ.
Lạy Cha trên trời, xin cho người yếu đuối trên thế giới cảm nhận được vòng tay yêu thương của Cha không ngừng ôm lấy họ. Xin cho họ nhận ra Lòng Thương Xót của Cha, để như chúng con, họ cũng được tha mọi tội đã phạm vì đã thuận theo những cám dỗ khi đối diện với đau khổ.
2. Cầu cho người
bản địa
Lạy Cha trường cửu,
chúng con nhìn nhận rằng "điều cần thiết là phải thể hiện sự quan tâm đặc biệt
đối với các cộng đồng bản địa và truyền thống văn hóa của họ... Đối với họ, đất
đai không phải là hàng hóa mà là một món quà Chúa ban và của tổ tiên họ, những
người đã an nghỉ nơi đó" (LS 146). Và vì thế, chúng con cầu nguyện cho những người
sở hữu đất đai, nguồn nước, không khí, thánh địa, nhà cửa và lối sống đã bị tước đoạt, hoặc
bị người khác gây ô nhiễm và phá huỷ.
Xin cho họ nhận
được sự yêu thương từ những người thân cận và những người có chức quyền. Xin
cho họ được an ủi bởi lời hứa được chia sẻ với Ngài trong ngôi nhà vĩnh cửu. Lạy
Chúa, xin cho họ nhận biết Lòng Thương Xót Chúa; và giống như chúng con, họ
cũng được tha mọi tội đã phạm vì đã thuận theo những cám dỗ muốn áp bức người khác.
3. Cầu cho người
cố ý gây ô nhiễm
Lạy Cha trường cửu,
chúng con nhìn nhận rằng "mức độ can thiệp của con người, thường phục vụ cho lợi
tức kinh doanh và chủ nghĩa tiêu thụ, thực sự làm cho trái đất của chúng con
trở nên kém giàu đẹp hơn, ngày càng hạn chế và đen tối." (LS 34) Hơn nữa, chúng
con thừa nhận rằng "quyền tự do của chúng con mất dần khi nó được trao lại cho
các thế lực mù quáng vô ý thức, những nhu cầu tức thời, vụ lợi và bạo lực." (LS 105) Và vì thế, chúng con cầu nguyện cho anh chị em của chúng con, – đặc biệt
là những người lãnh đạo doanh nghiệp và chính phủ, những người tiêu dùng – những
người vì muốn lấp đầy những dục vọng thế tục mà cố tình làm hại những thụ tạo
mà Chúa đã dựng nên. Chúng con cầu nguyện để nhờ ân sủng của lòng Chúa thương xót,
trái tim họ sẽ dịu lại, tâm trí họ sẽ mở ra và họ sẽ đáp lại tiếng kêu khóc của
trái đất và của người nghèo.
Lạy Cha giàu lòng thương xót, xin cho tất cả những ai cố tình phá hoại công trình tạo dựng - đất, nước, hệ sinh thái và khí hậu khi họ tiếp cận lối sống mới, biết luôn quy hướng về Cha. Lạy Chúa, xin cho họ nhận ra Lòng Thương Xót Chúa; và như chúng con, họ cũng được tha mọi tội đã phạm vì đã thuận theo những cám dỗ được thịnh vượng.
4. Cầu cho những
người gây ô nhiễm vì sự thiếu hiểu biết
Lạy Cha hằng hữu, chúng con nhìn nhận rằng
"cơn lũ liên tục của sự tiêu thụ có thể làm hư hại tâm hồn và ngăn cản
chúng con trân trọng từng việc và từng khoảnh khắc." (LS 222) Vì thế,
chúng con cầu nguyện cho tất cả những người tìm thỏa mãn trần thế mà không ý
thức hậu quả việc họ tiêu thụ liên tục. Chúng con cầu nguyện để nhờ ân sủng
thương xót của Chúa, đôi mắt và tâm trí họ sẽ được mở ra. Chúng con cầu xin cho
họ có thể nghe được tiếng khóc từ chính nội tâm họ là nơi xuất phát cơn đói
tinh thần.
Lạy Cha giàu lòng thương xót, xin cho những
người bị đói khát về tinh thần cảm nhận được vòng tay trìu mến của Cha. Xin cho
họ nhận biết Lòng Thương Xót của Cha và giống như chúng con, họ cũng được tha
mọi tội đã phạm vì đã thuận theo những cám dỗ của lòng ham muốn.
Lạy Cha vĩnh cửu, chúng con nhìn nhận rằng "thụ tạo đang than khóc vì tác hại mà chúng con đã gây ra qua việc sử dụng vô trách nhiệm và lạm dụng các thụ tạo mà Thiên Chúa ban. Chúng con tự xem mình là chủ nhân của trái đất này và muốn bóc lột ra sao tùy ý." (LS 2)
Lạy Cha của Lòng thương xót, Cha đã dựng nên khu vườn trái đất và lấp đầy
nó bằng Chân, Thiện, Mỹ và trật tự thánh thiêng của Cha. Ước gì sự tái tạo của mọi loài thụ tạo, đã được hứa trong mỗi Thánh lễ, sẽ
thành hiện thực nhờ sự cộng tác, tình yêu và sự lớn mạnh trong đời sống
thiêng liêng của chúng con là những thụ tạo của Cha. Lạy Cha, chúng con cầu xin
điều này nhờ cuộc Khổ Nạn của Đức Giê-su Con Cha, Người là Chúa và là Đấng Cứu
độ chúng con, Đấng đã trở thành xác phàm để gánh lấy tội lỗi trần gian.
Thứ Bảy 23/5/20:
Chúng ta có thể
làm gì để chăm sóc công trình sáng tạo?
Đáp lại lời mời gọi
khẩn thiết của Đức Giáo hoàng Phanxicô trong thông điệp Laudato Si'
1. Tôi cam kết cầu
nguyện cho/và với tạo vật.
2. Tôi cam kết sống
đơn giản hơn.
3. Tôi cam kết lên tiếng bảo vệ ngôi nhà chung của chúng ta.
Gợi ý cụ thể: Tôi cũng cam kết rằng
- Tôi sẽ tránh lãng
phí thực phẩm và nước.
- Tôi sẽ sử dụng
phương tiện giao thông công cộng thường xuyên hơn.
- Tôi sẽ sử dụng có
trách nhiệm bằng cách chỉ mua những gì tôi cần.
- Tôi sẽ xử lý đúng
cách chất thải do tôi tạo ra.
- Tôi sẽ truyền cảm hứng cho những người khác cùng tham gia bảo vệ hành tinh của chúng ta.
Cam kết cá nhân:
Bây giờ tôi sẽ mở
lòng trở về với nguồn sinh thái ban đầu và được nên một với các thụ tạo của
Chúa.
- Tôi sẽ tìm hiểu
về Laudato Si’ của Đức Giáo hoàng Phanxicô, thông điệp về việc chăm sóc ngôi
nhà chung của chúng ta.
- Tôi sẽ giảm mức
tiêu thụ nhiên liệu xe của tôi bằng cách sử dụng nó ít hơn và ý thức hơn.
- Tôi sẽ giảm việc
di chuyển đường dài tiêu tốn nhiều nhiên liệu (chủ yếu là đường bộ và đường
hàng không).
- Tôi sẽ giảm thiểu
việc sử dụng điện, nước và các sản phẩm giấy. Tôi sẽ tắt các thiết bị điện khi
không sử dụng. Tôi sẽ tắt vòi nước trong khi không sử dụng nước. Tôi sẽ giảm việc
sử dụng các sản phẩm giấy.
- Tôi sẽ giảm
tiêu thụ và xả rác. Tôi sẽ từ bỏ sử dụng, giảm thiểu sử dụng, tái sử dụng, chuyển
mục đích sử dụng và sử dụng các vật tái chế. Tôi sẽ từ chối mua các sản phẩm có
hại cho sinh thái. Tôi sẽ sửa chữa, và tái sử dụng mọi thứ. Tôi sẽ chuyển mục
đích sử dụng của những thứ/ vật liệu đã sử dụng vào những mục đích mới. Tôi sẽ
tái chế.
- Tôi sẽ không vô
tình làm ô nhiễm trái đất với chất gây hại. Tôi sẽ giảm thiểu tiêu thụ nước / đồ
uống được bán trong chai nhựa. Tôi sẽ ngừng sử dụng thùng xốp.
- Tôi sẽ không
mua, sử dụng hoặc tiêu thụ bất cứ thứ gì thu được từ các loài thực vật và động
vật bị đe dọa hoặc có nguy cơ tuyệt chủng. Tôi sẽ ủng hộ để bảo vệ các loài bị
đe dọa và có nguy cơ tuyệt chủng.
- Tôi sẽ ăn ít thịt
hơn, đặc biệt là thịt bò và các sản phẩm từ sữa. Tôi sẽ ăn chay ít nhất một
tháng, hai tuần hoặc một tuần một lần.
- Tôi sẽ không
lãng phí thức ăn, bằng cách tránh nấu hoặc mua quá nhiều thức ăn cho mình. Tôi
sẽ chia sẻ thức ăn dư thừa với người nghèo.
- Tôi sẽ học cách
trồng thực phẩm sạch và an toàn. Tôi sẽ ủng hộ trang trại / vườn cộng đồng sinh
thái. Tôi sẽ ủng hộ thực phẩm địa phương.
- Tôi sẽ dành nhiều
thời gian hơn với thiên nhiên. Tôi sẽ tìm cách chăm sóc thiên nhiên, ví dụ:
chăm sóc vật nuôi, làm sạch bãi biển, tiết kiệm hạt giống, làm vườn, khôi phục
hệ sinh thái xuống cấp, v.v.
Chúa Nhật 24/5/20:
1. Tiếp cận đức tin
Tương tác với tạo
vật: Làm thế nào chúng ta có thể đào sâu mối
tương quan của chúng ta với thụ tạo? Bằng việc đi bộ, leo núi, cắm trại, v.v…
Cầu nguyện với thụ
tạo: Thực hành cầu nguyện giữa thiên nhiên
và khám phá sự hiện diện của Thiên Chúa trong các tạo vật.
Cầu nguyện cho thụ
tạo: Cầu nguyện cho trái đất bị tổn thương,
cho người nghèo, cho tất cả các sinh vật và cho những người đang đấu tranh cho
sinh thái thay cho chúng ta.
Tĩnh tâm: Tham gia các khóa tĩnh tâm với các đề tài sinh
thái.
2. Nhận thức
Các bài học gây nhận thức: Tham gia các buổi học tập
gây nhận thức khác nhau để biết thêm về khủng hoảng khí hậu và tác động của nó
đối với thế giới.
Thông điệp Laudato Si': Suy tư với gia đình hoặc
nhóm về các chương khác nhau của Thông điệp.
Công trình tạo dựng trong Kinh thánh và truyền thống:
Suy gẫm những
đoạn văn trích từ Kinh thánh nói về sự tạo dựng cũng như những giáo huấn của
Giáo hội.
Chiều kích công bằng: Cố gắng hiểu được mối tương quan giữa tiếng kêu cứu của trái đất và tiếng khóc của người nghèo.
3. Hành động cụ thể
Hiệu quả năng lượng: Sử dụng năng lượng mặt trời để có nước nóng và chiếu sáng, sử dụng đèn LED v.v… và sử dụng các thiết bị năng lượng hiệu quả.
Bảo quản nước: Thu lại nước, giảm lãng phí. Cố gắng giữ đất tự
nhiên ở một số khu vực, giữ cho nó không bị nhựa đường và bê tông hoá.
Phân trộn: Sử dụng cái thùng hoặc cái hố để biến rác hữu
cơ thành phân trộn
Thúc đẩy các lễ hội
thân thiện với môi trường: Loại bỏ tất cả
các hình thức sử dụng một lần tại các sự kiện của giáo xứ và cộng đồng.
Giữ đồ dùng bằng thép hoặc thủy tinh để sử dụng chung: Loại bỏ các hộp thức ăn và sử dụng các khay trong phục vụ đồ ăn nhẹ. Điều này có thể được áp dụng rộng rãi hơn nữa trong các dịp lễ kỷ niệm tại nhà hoặc trong cộng đồng.
Tránh tạo ra rác
thải: Bất cứ nơi nào có thể, hãy cắt giảm các
tờ thánh ca, áp phích và đặc biệt là áp phích nhựa sử dụng một lần.
Vườn bếp: Nếu không gian cho phép thì nên trồng thêm rau
quả.
Tái chế các hộp giấy: Có một điểm tập trung để mọi người có thể đặt
các hộp giấy đã sử dụng. Chúng có thể được trao cho các tổ chức phi chính phủ để
tái chế.
An táng: Thay vì dùng quan tài để chôn cất người chết,
chúng ta được khuyến khích nên thực hiện việc chôn cất bằng vải liệm…
4. Lối sống
Những nỗ lực của chúng ta sẽ đạt được sự tín nhiệm lớn hơn nếu chúng ta thể hiện sự nhạy bén về sinh thái trong lối sống cá nhân. Chúng ta làm quen với việc lập đi lập lại: Giảm - Tái sử dụng - Tái chế (Reduce - Reuse - Recycle). Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng dễ dàng tái sử dụng hoặc tái chế một số mặt hàng nhất định. Giảm tiêu thụ hàng hóa là thực hành sinh thái tốt nhất để áp dụng. Chúng ta có thể suy xét trước khi mua một cái gì đó mới, hoặc thậm chí trước khi nhận quà tặng. Khi có thể, chúng ta nên sử dụng phương tiện giao thông công cộng hoặc đi bộ. Chúng ta ý thức tìm cách giảm dấu chân carbon và đi bộ nhiều hơn. Điều đó đòi hỏi sự hy sinh cá nhân, nhưng đó là giá trị của nỗ lực.
5. Cầu nguyện chung nhân dịp kỷ niệm 5 năm Thông điệp Laudato Si’
Lạy Thiên Chúa tình yêu, Đấng sáng tạo đất trời và muôn vật, Chúa đã tạo dựng nên
chúng con theo hình ảnh Chúa và đặt chúng con quản lý công trình tay Chúa sáng
tạo, là ngôi nhà chung của chúng con.
Chúa đã chúc phúc cho chúng con khi ban mặt trời,
nước non và đất đai trù phú để nuôi dưỡng mọi loài. Xin mở rộng tâm trí và
và chạm đến trái tim chúng con, để chúng con có thể chăm sóc món quà sáng tạo
của Chúa.
Xin cho chúng con ý thức rằng ngôi nhà chung này
không chỉ thuộc về chúng con, mà còn thuộc về mọi thế hệ tương lai, và chúng
con có trách nhiệm bảo tồn nó.
Ước gì chúng con biết giúp cho mọi người có được
bảo đảm về thực phẩm và tài nguyên mà họ cần.
Xin hiện diện với những ai đang
gặp gian nan, thử thách, đặc biệt là những người nghèo nhất và những người có
nguy cơ bị bỏ lại phía sau.
Xin biến nỗi sợ hãi, lo lắng và cảm giác đơn độc
của chúng con thành niềm hy vọng, để chúng con có thể cảm nghiệm sự biến đổi
thực sự của trái tim.
Xin giúp chúng con thể hiện sự đoàn kết sáng tạo
trong việc giải quyết hậu quả của đại dịch toàn cầu này. Xin làm cho chúng con
trở nên can đảm, biết đảm nhận những thay đổi cần thiết để kiếm tìm thiện ích
chung.
Hơn bao giờ hết, ước gì
chúng con cảm thấy rằng tất cả chúng con đều được liên kết với nhau, trong nỗ
lực làm vang lên tiếng kêu cứu của trái đất và tiếng khóc than của người nghèo.
Chúng con cầu xin nhờ Đức Kitô, Chúa chúng con. Amen.